Du pain maison
Tanoh Roseline
| 17-10-2025

· Équipe alimentaire
Rien ne vaut l’odeur du pain fraîchement cuit qui emplit la maison. C’est simple, réconfortant, et quand on sort une belle miche dorée du four, on ressent toujours une petite fierté.
Si tu as déjà eu envie de faire ton propre pain, sache que tu n’as pas besoin d’être un professionnel. Avec la bonne recette et un peu de patience, tu peux créer des miches dignes d’une boulangerie directement dans ta cuisine.
1. Rassemble les ingrédients
Avant de commencer, assure-toi d’avoir tout sous la main. Les ingrédients de base sont simples à trouver.
• 450 g de farine tout usage (tu peux aussi utiliser de la farine complète pour une version plus nutritive)
• 1 sachet de levure sèche active (environ 7 g)
• 360 ml d’eau tiède (aux alentours de 43 °C)
• 1 cuillère à soupe de sucre (pour activer la levure)
• 1½ cuillère à café de sel
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de beurre fondu (pour plus de moelleux et de goût)
Vérifie que ta levure est bien fraîche et que l’eau n’est pas trop chaude — cela pourrait tuer la levure et empêcher la pâte de lever correctement.
2. Active la levure
La première étape clé consiste à préparer la levure, cet ingrédient magique qui fait gonfler la pâte et donne au pain sa texture légère.
• Vers l’eau tiède dans un bol, ajoute le sucre et la levure, puis mélange doucement.
• Laisse reposer 5 à 10 minutes. Des bulles vont apparaître en surface — signe que la levure est vivante et prête à agir.
• S’il ne se passe rien, la levure est probablement périmée : mieux vaut en prendre une nouvelle.
Cette étape est essentielle. Une levure bien activée, c’est la garantie d’un pain aéré et savoureux.
3. Prépare la pâte
Une fois la levure prête, il est temps de former la pâte. C’est ici que tout prend forme.
• Dans un grand saladier, mélange la farine et le sel. Creuse un puits au centre et verse-y le mélange eau/levure ainsi que l’huile ou le beurre.
• Mélange avec une cuillère, puis utilise tes mains dès que la pâte commence à se former.
• Transfère-la sur un plan de travail légèrement fariné et travaille-la 8 à 10 minutes. Elle doit devenir lisse et élastique. Si elle colle trop, ajoute un peu de farine.
Pétrir est fondamental : cela développe le gluten, responsable de la texture moelleuse et consistante du pain.
4. Laisse la pâte lever
Maintenant, place à la magie ! La pâte va doubler de volume grâce à la fermentation.
• Mets-la dans un saladier légèrement huilé, puis couvre-la avec un torchon propre ou un film plastique.
• Laisse-la lever dans un endroit chaud pendant 1 à 1,5 heure, jusqu’à ce qu’elle ait doublé de taille. Plus il fait chaud, plus ça va vite.
Si tu es pressé, place délicatement le bol dans un four tiède (préchauffe-le une minute, puis éteins-le). Sois patient — ce temps de repos est précieux pour le goût et la texture.
5. Façonne et prépare pour la cuisson
Quand la pâte a bien levé, il est temps de lui donner sa forme finale.
• Appuie dessus doucement pour chasser l’air.
• Roule-la en rectangle, replie les côtés vers le centre, puis roule-la comme un pain roulé.
• Glisse-la dans un moule à pain graissé, ou pose-la sur une plaque si tu préfères une forme ronde rustique.
• Couvre à nouveau et laisse lever 30 minutes supplémentaires.
Ce deuxième gonflage rendra le pain encore plus léger.
6. Enfourne le pain
Le moment tant attendu : enfourner ! C’est là que ta pâte devient une vraie miche dorée.
• Pendant la deuxième levée, préchauffe ton four à 190 °C (375 °F).
• Enfourne la pâte et fais cuire 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et que le pain sonne creux lorsqu’on tapote le fond.
• Pour une croûte croustillante, place un petit récipient d’eau dans le four pendant la cuisson : la vapeur aide à la formation de la croûte.
Laisse refroidir quelques minutes avant de trancher. Même si c’est dur à résister, attends qu’il soit presque froid pour profiter pleinement de sa texture et de son goût.
7. Déguste ton pain maison
Le grand moment est arrivé : ton pain sort du four, chaud et parfumé. Il est temps de le savourer !
• Coupe-le avec un couteau dentelé pour ne pas l’écraser.
• Sers-le avec du beurre, de la confiture ou ta garniture préférée. Parfait aussi pour de délicieux sandwichs !
• Envie d’originalité ? Ajoute des herbes ou des épices à la pâte : romarin, ail, ou même un peu de cannelle pour une touche sucrée.
À retenir : du pain frais en un clin d’œil
Faire son pain maison peut sembler intimidant au départ, mais avec ces étapes simples, tu obtiens une miche délicieuse en moins d’une demi-journée. Rien ne remplace la satisfaction de cuisiner soi-même, et le goût n’a rien à voir avec celui du pain industriel.
Alors la prochaine fois que tu veux t’offrir quelque chose de bon et de fait maison, lance-toi. C’est plus facile que tu ne le crois… et le résultat en vaut chaque effort. Bonne dégustation !