Boissons rafraîchissantes
kouassi Esther
kouassi Esther
| 19-03-2025
Équipe alimentaire · Équipe alimentaire
Boissons rafraîchissantes
L'été est arrivé, et nous savons tous ce que cela signifie — la chaleur est là ! Parfois, le meilleur moyen de combattre la chaleur est avec une boisson froide et rafraîchissante faite maison.
Nous savons que vous voulez quelque chose de facile à préparer, délicieux et rafraîchissant, alors nous avons rassemblé une liste de 9 boissons simples mais incroyables que vous pouvez réaliser chez vous. Plongeons dans ces recettes qui feront frétiller vos papilles gustatives !

1. Soda Au Pamplemousse

Ingrédients
• 2-3 Pamplemousses
• 1 Canette D'eau Gazeuse
Instructions
1. Pelez les pamplemousses et pressez-en le jus frais.
2. Versez le jus dans des bacs à glaçons et congelez-le.
3. Déposez un gros glaçon de jus de pamplemousse dans un verre, puis versez l'eau gazeuse.
Ce soda rafraîchissant est un parfait équilibre entre acidité et effervescence, et il est incroyablement simple à préparer. Vous pouvez même le personnaliser avec un peu de miel ou quelques feuilles de menthe pour plus de saveur !

2. Thé Glacé Au Melon

Ingrédients
• Moitié D'un Melon (Type Cantaloup Ou Miel)
• 2 Sachets De Thé Noir
• Quelques Tranches De Citron Confit
• Miel, Au Goût
Instructions
1. Pelez le melon, retirez les pépins et mixez sa chair pour obtenir du jus. Filtrez pour retirer la pulpe.
2. Faites infuser les sachets de thé dans 500 ml d'eau chaude pendant environ 10 minutes. Laissez refroidir.
3. Mélangez le thé refroidi avec le jus de melon, ajoutez les tranches de citron confit et le miel, puis réfrigérez avant de servir.
Cette boisson est sucrée, fruitée et contient juste ce qu'il faut de saveur de thé. C'est comme une petite pause rafraîchissante dans un verre !

3. Jus De Myrtilles Asiatiques

Ingrédients
• 500g De Myrtilles Asiatiques
• Sucre Candi (Au Goût)
Instructions
1. Lavez les myrtilles asiatiques dans de l'eau salée.
2. Faites bouillir de l'eau, dissolvez-y le sucre candi, puis ajoutez les myrtilles et laissez mijoter deux minutes.
3. Laissez refroidir, puis placez au réfrigérateur toute la nuit avant de déguster.
Ce jus a une saveur acidulée unique, parfait pour se désintoxiquer et se rafraîchir lors des journées chaudes !

4. Soda À La Menthe

Ingrédients
• 200ml De Sprite
• 10ml De Sirop De Menthe
• Glaçons À La Menthe
Instructions
Versez le sirop de menthe dans un verre, ajoutez le Sprite et les glaçons à la menthe. Remuez et dégustez ! Une boisson rapide, rafraîchissante, avec une touche de menthe qui vous rafraîchit instantanément.

5. Boisson Au Fruit De La Passion Et Pamplemousse

Ingrédients
• 1 Fruit De La Passion
• 1 Gros Pamplemousse
• 1-2 Citrons Verts
• 1-2 Mandarines
• Miel, Au Goût
• Glaçons
Instructions
1. Coupez le fruit de la passion en deux et récupérez la pulpe dans un verre.
2. Ajoutez les tranches de pamplemousse, de citron vert et de mandarine.
3. Verser le miel, de l'eau, puis les glaçons et remuez.
Cette boisson acidulée et tropicale regorge de saveurs qui vous donneront envie d'en reprendre. Idéal pour un après-midi ensoleillé !

6. Boisson Glacée À La Pêche

Ingrédients
• 1 Pêche
• Une Touche De Jus De Citron
• Sprite Ou Eau Gazeuse
• 1 Cuillère À Soupe De Sucre
Instructions
1. Pelez et coupez la pêche en morceaux, saupoudrez de sucre et laissez reposer pour libérer son jus.
2. Faites bouillir les morceaux de pêche dans de l'eau et du jus de citron jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3. Congelez les morceaux de pêche et leur jus, puis ajoutez-les à un verre de Sprite ou d'eau gazeuse lorsque vous êtes prêt à servir.
Cette boisson à la pêche est sucrée, acidulée et merveilleusement rafraîchissante. Parfaite pour les moments d'été où vous avez besoin de vous détendre !

7. Soda Au Citron Et À La Menthe

Ingrédients
• Moitié D'un Citron
• 1 Canette D'eau Gazeuse
• Queques Feuilles De Menthe Fraîche
Instructions
Pressez le jus de la moitié du citron, ajoutez-le à l'eau gazeuse et écrasez quelques feuilles de menthe dans le verre. Remuez et savourez cette boisson simple mais délicieusement rafraîchissante.

8. Smoothie Pêche-Banane Au Yaourt

Ingrédients
• 1 Pêche
• 1/3 De Banane
• Eau Minérale Glacée
• Boisson Au Yaourt Probiotique (Facultatif)
Instructions
Mixez les morceaux de pêche et de banane dans un blender, ajoutez la boisson au yaourt et un peu d'eau minérale. Mixez pendant une minute et dégustez ce smoothie crémeux et sain, excellent pour la digestion.

9. Soda À La Pastèque

Ingrédients
• Pastèque (Quantité Suffisante Pour Faire Du Jus)
• Eau
• 1 Canette D'eau Gazeuse
Instructions
1. Mixez la pastèque avec de l'eau et de l'eau gazeuse pour obtenir du jus.
2. Ajoutez des glaçons dans un verre et versez doucement le jus de pastèque sur le côté du verre pour servir.
Ce soda à la pastèque est léger, rafraîchissant et parfait pour les journées d'été chaudes.
Boissons rafraîchissantes

Résumé

Chers lecteurs, laquelle de ces boissons avez-vous hâte d'essayer en premier ? Ces boissons maison sont idéales pour se rafraîchir en été et sont très faciles à préparer. Rassemblez vos ingrédients, soyez créatifs, et profitez de ces boissons rafraîchissantes tout au long de la saison !