Avec l'hiver qui approche et les températures déjà en baisse dans les régions du nord, beaucoup se demandent quels thés conviennent le mieux aux femmes pendant cette saison froide. Explorons quelques options aujourd'hui !

De nombreuses femmes souffrent de problèmes tels que des mains et des pieds froids, une mauvaise circulation et des troubles digestifs en hiver. Une tasse de thé chaud qui non seulement apaise mais aide également à réchauffer le corps et l'estomac est sans aucun doute attrayante.

Cependant, comme le thé existe en de nombreuses variétés et que les femmes ont souvent des besoins physiques uniques, choisir le bon thé nécessite une attention particulière aux propriétés du thé et au moment de sa consommation. Évitez les thés à effet rafraîchissant en hiver, optez plutôt pour des thés réchauffants. des thés comme le thé noir, le Pu-erh mûr ou les tisanes.

1. Thé noir

En hiver, le thé noir devrait être le premier choix des femmes.

Le thé noir est entièrement fermenté, ce qui le rend doux pour l'estomac avec une stimulation minimale. Sa faible teneur en polyphénols de thé et sa teneur plus élevée en théaflavines aident à dissiper la froideur interne tout en étant doux pour le système digestif. Le goût parfumé et sucré du thé noir ne plaît pas seulement au palais. mais il réchauffe également efficacement le corps, ce qui en fait un favori des femmes. Cependant, même si le thé noir est bénéfique, il est préférable d'éviter d'en consommer pendant les règles.

2. Thé Pu-erh mûr

Aucune discussion sur les boissons hivernales réchauffantes n'est complète sans mentionner le thé Pu-erh. Parmi ses types, le Pu-erh mûr est particulièrement adapté à l'hiver, car le Pu-erh cru est de nature plus fraîche et peut irriter l'estomac.

Le Pu-erh mûr subit une fermentation approfondie à l'aide de micro-organismes, ce qui en fait un thé post-fermenté. Ses caractéristiques chaudes et onctueuses, avec une texture aussi soyeuse que le lait, lui ont valu d'être reconnu comme le « thé incontournable pour les soins de constitution à froid ». " Le Pu-erh mûr est particulièrement connu pour ses bienfaits en matière de soin, de protection et de réchauffement de l'estomac, ce qui en fait un favori de l'hiver.

3. Tisanes

Bien que les tisanes ne soient pas classées parmi les six principaux types de thé, leurs diverses variétés et leurs bienfaits uniques les ont rendues très populaires. Grâce à leur nature douce, elles s'adaptent bien à la constitution des femmes et sont très appréciées. le plus adapté pour l'hiver ?

1. Thé rose + Thé noir : Aide à améliorer le teint de la peau, à réguler les hormones et à favoriser une meilleure circulation, ce qui en fait un excellent choix pour les femmes en quête de beauté et de vitalité.

2. Thé à la rose, au mûrier et aux baies de Goji : Aide à soulager les extrémités froides en hiver, ce qui le rend idéal pour les femmes ayant une mauvaise circulation et une peau pâle.

3. Thé longane, datte rouge et Ophiopogon : Favorise la santé utérine, reconstitue l'énergie et stimule la circulation sanguine. L'inclusion d'ophiopogon aide à équilibrer la chaleur des ingrédients, évitant ainsi la surchauffe.

4. Thé noir + Astragale : Ce mélange est particulièrement adapté aux femmes de constitution plus froide. La chaleur du thé noir combinée aux propriétés de l'astragale chasse efficacement le froid.

Maintenant que l'hiver est à nos portes, savez-vous quels thés boire ? Choisir le bon thé peut améliorer le confort et la santé pendant la saison froide, vous aidant à rester au chaud et plein d'énergie. Faites votre choix parmi ces suggestions et profitez d'un hiver douillet !